爵士舞女性学习有哪些好处呢？
2018-12-13
爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。 爵士舞吸取了不同舞蹈的技巧与风格，...
爵士舞的基本功动作要点！
2018-12-13
爵士舞上课之前老师都会带我们做热身运动，初学爵士舞的学员可能还没有摸清爵士舞的全身基础热身练习技巧方法。 1、爵士舞基础入门教学-关节的拉伸 爵士舞练习中，关节...
学习舞蹈，让你从内到外流露出气质！
2018-12-13
漂亮的人总是能在人群中一眼就被看到，容颜是外在的美，随着时间的流逝而变老，但是唯有自身独特的气质和阅历是随着时间的流逝不断沉淀，而变得越发的迷人，让人难忘，因为...
舞蹈中的控制力很重要！
2018-12-13
舞蹈是一门肢体语言艺术，舞者需要掌握一定的基本功才能展现出舞蹈的美感，控制是舞者必备的素质和能力。 控制训练在舞蹈基本功的教学训练过程中占有很重要的地位，是舞蹈...
爵士舞的四大原则。
2018-12-12
爵士舞主要是追求活泼、愉快、积极向上的表现形式，是一种非常有动感的舞蹈。有别于其他舞蹈的是：在所有成人舞蹈中，爵士舞是非常外向的，它没有特定的舞姿，特定的音乐，...
拉丁舞男伴帅的话有多重要！
2018-12-12
看了会跳拉丁的人你会被迷死 如果你会了， 你就能把别人迷死！ 看了会跳拉丁的男人你会流口水如果你有个会跳拉丁的男票、你一定会被嫉妒死！ 不知道从什么时候开始、学...
钢管舞中的六大智慧，你学会了吗?
2018-12-12
随着钢管舞越来越受人们的青睐，而学习钢管舞除了可以减肥塑形、增加自信、高薪就业外，你知道钢管舞中还蕴含哪些大智慧吗？今天小编就和大家探讨一下钢管舞中蕴含的六大智...
钢管舞是最好的保养品！
2018-12-12
越来越多的钢管舞爱好者通过学钢管舞，感受到了身体的变化：睡得更好了、颈椎/腰椎不痛了、不便秘了、精神状态更好了 其实跳钢管舞的好处诸多，这里跟大家分享一下感受最...
零基础学员怎么学好钢管舞。
2018-12-12
很多人刚开始学习钢管舞是抱着减肥塑形的心态，但是大多数在真正的接触钢管舞之后，就情不自禁的为之着迷。如何让自己既可以将钢管舞作为自己的爱好，同时也可以发展成为自...
钢管舞的好处很多！
2018-12-12
钢管舞的养生功效已经是众所周知的事实。钢管舞不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化；既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受...
