钢管舞离女神从来都不遥远！
2018-12-15
钢管舞很火，明星们都在练， 成为钢管舞女神就是每个女生的梦啊。 然而，这个梦对每个女生而言只差一步之遥！ 因你在刷微信、微博时，女神在钢管舞教室练习 因你在K歌...
钢管舞初学者该准备的东西！
2018-12-15
钢管舞的火辣和吸睛点是不用我赘言，因为特殊的钢管器材的关系，加之钢管舞者着衣较少，身材前凸后翘十分火爆，令不少观者血溅当场。同时钢管舞作为新的健身项目进入到百姓...
爵士舞如何了解数拍子？
2018-12-15
很多刚接触爵士舞的朋友，总是一跳起舞来，只能跟着别人跳，自己跳就乱了，不知道动作怎么去合音乐，或者是光记动作就够忙的了，耳朵基本听不到节奏。 下面教大家一步步练...
学习拉丁舞，做独一无二的自己！
2018-12-14
很多人都同意跳拉丁让自己变得更好，让你更有耐力、更灵活、而且变得更聪明。这怎么能不让人喜欢？但是，更让人着迷的是拉丁舞给人带来的那种微妙的气质变化，这让你对拉丁...
钢管舞真的是属于情色的吗？
2018-12-14
现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地，最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，在繁重的工作中娱乐一把，表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格，因...
爵士舞初学者的六个误区！
2018-12-14
随着一大批的抖音歌的兴起，爵士舞作为流行音乐的最佳载体，也吸引了不少的小姐姐来学习这个舞种。 那么，作为爵士舞初学者的你，以下这些误区你都有过吗？ 误区一 害羞...
钢管舞的好处数不甚数！
2018-12-13
越来越多的肚皮舞爱好者通过学钢管舞，感受到了身体的变化：睡得更好了、颈椎/腰椎不痛了、不便秘了、精神状态更好了 其实跳钢管舞的好处诸多，这里跟大家分享一下感受最...
拉丁舞中如何让手臂更协调！
2018-12-13
今天你练舞了吗？ 在练舞过程中 有任何问题都可以微我呦 我们会帮您解答各种疑问 总结各种经验和方法 今天要分享的是 在拉丁舞当中 如何让手臂更加协调 相信好多舞...
练习钢管舞练不下去的时候，看看这个！
2018-12-13
钢管舞 当你练不下去的时候 想一想你最初的动力是什么 是什么让你舍得花钱跳钢管舞 是什么让你舍得花钱买私教课 抛开一切废话 你跳钢管舞就是为了改变 但是改变就要...
爵士舞的新手必看的知识哦。
2018-12-13
爵士舞是简单而随意的，适合任何年龄、任何体形的女性。但是把教授爵士舞当成职业，就不单单是热情和享受舞蹈的过程了。作为一名爵士舞蹈教师，必须具备系统科学的知识体系...
