夏天来了美女们还在为减肥发愁吗？深圳钢管舞培训
2018-01-20
钢管舞杆上技巧不但对手臂，大腿，臀部，腰部起到很好的塑身效果，同时也可以起到局部减肥的作用，能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼，而杆下舞蹈动作则把女人的味道挥洒...
钢管舞对让女性有哪些好处？
2018-01-20
1、可以减肥健身塑身 腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。 手臂：钢...
什么是DS酒吧领舞？
2018-01-20
领舞又被称呼为ds，是dance shower 的缩写，通常指舞秀者；后来称为领舞或平台。 中国称领舞，领舞是一种职业，多于酒吧等娱乐场所，并非是一种舞蹈。但D...
