爵士舞初学者的六个误区！
2018-12-14
随着一大批的抖音歌的兴起，爵士舞作为流行音乐的最佳载体，也吸引了不少的小姐姐来学习这个舞种。 那么，作为爵士舞初学者的你，以下这些误区你都有过吗？ 误区一 害羞...
钢管舞的好处数不甚数！
2018-12-13
越来越多的肚皮舞爱好者通过学钢管舞，感受到了身体的变化：睡得更好了、颈椎/腰椎不痛了、不便秘了、精神状态更好了 其实跳钢管舞的好处诸多，这里跟大家分享一下感受最...
拉丁舞中如何让手臂更协调！
2018-12-13
今天你练舞了吗？ 在练舞过程中 有任何问题都可以微我呦 我们会帮您解答各种疑问 总结各种经验和方法 今天要分享的是 在拉丁舞当中 如何让手臂更加协调 相信好多舞...
练习钢管舞练不下去的时候，看看这个！
2018-12-13
钢管舞 当你练不下去的时候 想一想你最初的动力是什么 是什么让你舍得花钱跳钢管舞 是什么让你舍得花钱买私教课 抛开一切废话 你跳钢管舞就是为了改变 但是改变就要...
爵士舞的新手必看的知识哦。
2018-12-13
爵士舞是简单而随意的，适合任何年龄、任何体形的女性。但是把教授爵士舞当成职业，就不单单是热情和享受舞蹈的过程了。作为一名爵士舞蹈教师，必须具备系统科学的知识体系...
爵士舞女性学习有哪些好处呢？
2018-12-13
爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。 爵士舞吸取了不同舞蹈的技巧与风格，...
爵士舞的基本功动作要点！
2018-12-13
爵士舞上课之前老师都会带我们做热身运动，初学爵士舞的学员可能还没有摸清爵士舞的全身基础热身练习技巧方法。 1、爵士舞基础入门教学-关节的拉伸 爵士舞练习中，关节...
学习舞蹈，让你从内到外流露出气质！
2018-12-13
漂亮的人总是能在人群中一眼就被看到，容颜是外在的美，随着时间的流逝而变老，但是唯有自身独特的气质和阅历是随着时间的流逝不断沉淀，而变得越发的迷人，让人难忘，因为...
舞蹈中的控制力很重要！
2018-12-13
舞蹈是一门肢体语言艺术，舞者需要掌握一定的基本功才能展现出舞蹈的美感，控制是舞者必备的素质和能力。 控制训练在舞蹈基本功的教学训练过程中占有很重要的地位，是舞蹈...
爵士舞的四大原则。
2018-12-12
爵士舞主要是追求活泼、愉快、积极向上的表现形式，是一种非常有动感的舞蹈。有别于其他舞蹈的是：在所有成人舞蹈中，爵士舞是非常外向的，它没有特定的舞姿，特定的音乐，...
