民族舞的基本功都是压腿吗？
自信的女生超有魅力！一旦跳起舞来，
哪里都能成为你的主场阵营！
舞蹈中最致命的迷人表情，
简直美的冒泡！
深圳华飞舞蹈献给舞蹈路上的你们！
民族舞蹈四个基本训练四个转翻：
点翻，串翻身，踏步翻身，探海翻身，刺翻身；
民族舞蹈的基本训练：
双脚转，平转，
民族舞蹈的基本功训练之串翻身跳：
大跳跃（更多凌空），小跳跃，中等跳跃;
民族舞蹈基础训练，简氏改造，跳跃其他：
吸伸腿，开胯，勾绷脚，前、后倒立，前桥，
后，前桥脸，后桥脸，胸腰，弹腿，端腿，腋腿，横叉，竖叉，
前后滚翻，风火轮，腕花，摇臂，盘手，碎抖肩，笑肩，
倒踢，旁提，冲靠平原，台步，卧鱼儿，探海，压腿，
大踢腿，小踢腿，扳腿，掰膀子，扳腰，弯腰，大环动；
