跳肚皮舞要练习哪些舞蹈手势？

2018-06-03 12:14 华飞舞蹈培训

跳肚皮舞要练习哪些舞蹈手势？深圳龙岗华飞舞蹈培训是一家针对成人女子肚皮舞的舞蹈教练培训机构。第一次接触肚皮舞的时候很多人都是通过电视上学来的，虽然自学是种很不错的方法，但是没有专业的教练培训的话，那么肚皮舞怎么跳都不正规，很多动作都不能做到位，下面我们就来讲讲跳埃及肚皮舞要练习哪几种手势，希望能对大家都帮助。

跳埃及肚皮舞，手臂都是打开的，弧线或者呈现直线形式，手臂的路线是直线或者划曲线轨迹，不会抢走躯干动作的风头，手臂是舒展注入了力量的，把这个叫做内力好了，有了内力，手臂看上去才不会虚软漂浮。

有些的初学者一跳胯部动作，不断地无意识翻腕，手臂无规则的波浪晃动，这在埃及肚皮舞里是很大的错误。

埃及肚皮舞的手势

另外他们从来不扭兰花指。埃及肚皮舞大师SuheirZaki，她的个人特色是比其他的埃及大师更酷爱翻腕，但是也是控制有力的;传奇舞者naimaakef,手臂很简约和有力量相反的例子，也是一个埃及baladi，只看胳膊，漂浮无力的胳膊，运动轨迹很混乱，不是好的姿态。

另外说一句有些舞者融入了弗拉明戈手势，很花式的翻腕，这个就不在纯埃及风格讨论范围，融合风格也能看出高下，舞蹈的控制很重要，有控制的动作才见功力。如果你喜欢学习埃及东方舞，想和埃及人做的一样可以选用以下姿势，这在埃及都很流行：

        1、基本手型--大拇指收回对着手掌中指第二关节位置四指收拢指尖都自然伸直

        2、基本手型+中指略向下压

        3、基本手型+后三指并拢略向下压(芭蕾手型)

        “开罗手势”是双手一只手向前伸展，另一只手在身旁打开，呈水平的L形状。

        “自由式”就是基本站姿时的手位，双臂在身体两边打开，大臂与身体夹角为45度，小臂与地面平行。

        “L型手势”是一只手水平向身旁打开，另一只手向上举，呈立体的L形状。

        “基尼手势”是一只手抚头，另一只手向身旁打开，同时眼睛看向打开的那只手。

        “V型手势”是双手高举过头伸展打开与身体夹角为45度，呈V字形状。

神秘、性感且优雅的肚皮舞被称之为“东方之舞”。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。将腰肢裸露性感地摇摆，轻纱舞动，环佩叮当，风情万种。这样的画面，男人向往，女人也向往。深圳龙岗肚皮舞培训学校欢迎您的咨询来访。

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