深圳零基础拉丁舞培训控制身体的技巧
每一个舞者都是从零基础过来的，
给自己一点时间，
坚持在深圳华飞舞蹈继续走下去，
相信以后看见这一切都是值得的！
事实上，控制拉丁舞，
最基本的是让身体不要松懈，
始终保持自己的中段能量，
在能量的存在下，
开始用能量来控制你的手臂，腿部和脚。
这种能量有三种：
第一个是呼吸，
即所谓的呼吸。
事实上，
“气沉丹天”这个词对于体育舞蹈来说是一样的。
如果呼吸太高，它只会提高重心。
减少“Dandian”练习的呼吸是非常重要的。
第二是身体前后的力量集中。
很多时候，为了保持身体挺直，
我们可以轻松地将上身，
特别是胸部推到前面。
特别是对于现代初学者拉丁舞的孩子们，
我们经常可以在游戏中看到他们中的很多。
非常前进的孩子们在球场上跳跃。
我认为这是对许多拉丁舞教师的误解。
它是正确和直的，但我们只看到背部胸部的力量，
忘记了背部胸部的力量。身体力量不能集中，
甚至严重都会给腰椎带来伤害，
这也是我们应该注意的地方。
第三种能量来自地面。
实际上，这与第一个相结合。
地面的强度到达中间，
呼吸下沉到中间。所谓的集中有力量。
还有一个原则是我们总是记得在脚下移动时遵循“∩”，
也就是说，力从一只脚向上穿过肩胛骨到另一只脚。
有了能量，
垂直力的问题就会大大减少。
在此基础上，力量会在手臂周围扩散。
所谓的“氛围”以这种方式结合在一起。
只有“大”而没有“气”是虚拟货架。
如果只是“气”不是“大”，那就太紧了。
如今，很多人都在机械地做着手上的动作。
如何掌握身体各部位的关节和力量是控制的关键内容。
深圳拉丁舞培训控制身体的技巧，拉丁舞零基础该怎么学？
你拼命努力的样子像极了漫山遍野的花开，美丽绽放！
