未知的一切将因为舞蹈而改变！
2019-04-20 23:26:32
未知的一切将因为舞蹈而改变！
千万别等有空再在华飞舞蹈学舞蹈，不然你永远没空。要抽时间、抽空、挤时间。把舞蹈当作一个认真的事情去坚持，它会给你无限的回馈！
岁月是最好的答案，年轻时，舞者比同龄人更有活动和精力；年老时，舞者比同龄人更年轻，心态更好。于张之恒而言就是这样，已经年至古稀的他，因为国标舞，还依然保持着一颗年轻的心。随着学拉丁舞的热潮，越来越多的人加入这项舞蹈的同时也深深受益。
今天我们来看看拉丁舞到底带来了什么？
拉丁舞从运动学来说，是一项时尚的有氧运动，研究表明拉丁舞可以促进呼吸，使肺脏强壮并增加摄氧量，对减脂塑形也有显著效果。拉丁舞对关节的好处也是其他舞蹈不可比拟的，避免早期的关节炎，对肩，劲，肘，髋，膝，裸等关节都有锻炼。其次，对我们的心脏也有好处，在跳舞时，心脏的跳跃由每分钟80次上升到每分钟120次，甚至会更多，经常跳拉丁舞可以增强肌肉否认弹性和韧性，防止肌肉松弛的过早产生。以上所说是拉丁舞给我们的身体带来健康的锻炼，
那么在精神和内在上呢？
曾经见过年纪最大的一对拉丁选手，他们分别是86和78岁。当我看见他们跳舞，不是被舞蹈所吸引，也不是为年纪而惊讶，是那种向上的姿态，一种对生活的美好状态。他们的舞姿也许因年龄的干扰而不够精湛了，那种在年迈的老人身上所体现的认真和热爱让我至今难忘，这让我们年轻人有什么借口去放弃舞蹈呢？不得不说这份震撼是舞蹈赐予的，跳舞不是一种消遣，而不是一种重生，给一个有限的生命，增添了无限的生机。从接触拉丁舞开始，一直被它的内涵所吸引，一直在追随那份坚韧不拔的生机。
未来的你，一定会感谢现在跳舞的你，加油吧大家，用拉丁舞点燃光芒，照亮生活的路！
未知的一切将因为舞蹈而改变！与其降低你的开支，不如去尝试增加你的收入。这就是努力的理由！
