今天谈到的话题在拉丁舞中是非常常见的，
几乎你的整个学习生涯都被这个词贯穿其中——重心！
首先有几个常见词汇容易弄混的，
比如：重心、重力、中心等等，这些词各有各的用处，
今天我们重点来讲解重心，切记不要弄混。
“重心”顾名思义就是身体重量的一个点、
一个整体、也是一个部分，既是身体的整体，
又是动作的一部分。
我们常常听到老师会说放重心、
移重心这类词语，
这不仅是帮助你完成动作的过程，
也是一个独立完整的动作，
不能忽视的是，在此期间，
你是否可以做到“收集重心和释放重心”两点。
这是考验我们身体能力的时刻，
身体的控制能力，
身体有意识的去完成动作，
用身体的力量给予身体更多能量，
这就是重心带给我们的好处，
这里要提到一个词，叫做控制。
控制能力是掌握重心运动的前提和必要条件，
没有控制就不会产生真正的重心转移，
这是建立重心的前提，
所以我们在练习的时候千万不要忽略控制能力的训练，
多多勤加练习，
舞蹈的绝妙之处就在于此！
