很多人在跳拉丁舞时、经常遇到这样的问题：、在旋转时经常东倒西歪重心不稳、从而严重影响了拉丁舞的美感、怎样做到旋转时又快又稳呢？
下面几点简单方法不妨试试
旋转小方法
①、在旋转时步子不要太大，步子大了会影响整体旋转的速度。
②、眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，在身体几乎全部转完后再瞬间转头部。
③、两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的。
④、椎骨一定要与地面垂直，要用两只脚掌旋转，绝不能用脚跟。
⑤、旋转360度后，立刻把脚打开，重心保持在两脚之间。
除了以上的简单小方法之外
还有种更快提高旋转技巧的方式
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