深圳华飞舞蹈给大家分享拉丁舞局部训练的小技巧
深圳龙岗华飞舞蹈培训学校——拉丁舞者的秘密基地， 是龙岗区最有名的拉丁专业品牌，华飞舞蹈拉丁舞蹈培训中心，创办于2008年，至今已有十多年的历史，总部成立于香港，龙岗校区是深圳市教育局批准，民政局注册批准的民办学校是龙岗地区唯一一家专门致力于拉丁舞蹈教育的品牌培训机构。
拉丁舞是一项展现美的高端运动项目，因此，人体美塑造在拉丁舞中 显得异常重要，通过力量的训练，肌肉形状与皮质厚度等都会得到改善，从而在舞蹈时，舞者会有更强的感染力与爆发力。
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。
练习拉丁舞局部有哪些技巧呢？今天华飞舞蹈就给大家分享一下 拉丁舞局部训练的一些小技巧，希望能够帮助到每一位在华飞舞蹈学跳拉丁舞的宝宝们，以及每一位热爱拉丁舞你！
1、手臂的局部练习
直击要害：松软的大笔内侧以及纤弱无力的小臂。
2、腿部局部练习
小技巧：绷直脚尖，感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。
3、臀部练习的片断
小技巧：脊柱拉直，臀部后翘，同样保持挺胸姿态，上身基本不动。
4、背部肌肉群塑造
小技巧：手臂要用背部肌肉的力量以及肩膀的配合而缓缓舞动，节奏缓慢最能感觉到对肌肉。
5、扭动腰肢的练习片断
小技巧：使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键，同时上身要保持稳定，肩膀不要晃动。
6、抖肩的局部练习
小技巧：挺胸的动作一定要做得非常夸张，后背拉直，不要带动身子两侧摇摆，基本保持下半身不动。
深圳华飞舞蹈给大家分享拉丁舞局部训练的小技巧，希望能够帮助到大家！
