首先我们来深圳龙岗华飞舞蹈培训学校学习爵士舞之前就得先了解爵士舞与其它舞种之间到底有什么区别和特点。不要陷入爵士舞就是嘻哈,POPIN等其他舞种的误区哟!现代街舞的舞种比较容易被混淆,所以学习爵士舞一定要知道自己选的是哪一种舞种,一旦学会了其中一种,再学其它的舞种就不自然会带有之前所学舞种的味道。而NEW-JAZZ舞蹈最主要的特征就是流畅,随意,自由,它可以加入其它舞种的元素和风格。
除此之外,想要学好爵士舞舞蹈,这五个技巧也很重要:
1、培养节奏感
从听音乐开始,这里听的不是纯爵士乐,而是时下流行的各类适合NEW_JAZZ的歌曲。听音乐听什么?当然是听节奏。培养乐感。一只曲子你要听出它的节奏什么时候快,什么时候慢,哪些是重拍。
因为舞蹈向来是和曲子结合在一起,步子动作的快慢取决于曲子的快慢。好的乐感有利于和音乐配合默契,而且能很快适应新的曲子,音乐是舞蹈的灵魂,我们要去理解一首曲子所想表达的情感,然后用过舞蹈去把它表现出来,这样的舞蹈才是有灵魂的舞蹈。
2、展开定点训练
很多女生的腰肢比较柔和,但是腰和胯却分不开,所以需要定点训练,就是跳舞时只要动肩,其他部位都不能动。当你在训练转腰的时候,你可以把手放在肩膀上,这样就很容易看出来,身体是否只有腰在动,这些就比较考验我们的基本功啦,基本功相当于我们舞蹈的顶梁柱一样,所以前期学爵士舞舞蹈练基本功的时候千万不能掉以轻心哦。
3、注意表情气质
无论你在私底下的性格是什么样。跳NEW-JAZZ就要立即必备那种爵士的感觉。总体来讲,自信,帅气,霸道,慵懒,流畅。SEXY。是大体上爵士的感觉。包括你的眼神。动作和神情都要和自己的舞步融在一起。每首曲子的曲风不同,你所需要表达出来的感觉就不同,眼神以及爆发力各方面也不同,这些细节方面的东西都是需要去注意的。
当然气质不是光靠练习就可以的,它比较抽象。但也是JAZZ中好坏高低评价的分水岭。毕竟动作大家努力的话都可以学会,但是味道不是人人都能出的来的。
4、运用核心力量
我们每次做仰卧起坐时在起身的时候腹部就会收缩,这就是核心力量。在舞蹈时我们每次的呼吸都会让腹部有频率的收缩,可是很多人都没有注意到要将这个收缩与舞蹈时的节奏合二为一,以此来增加动作力度与身体张力。每个呼吸点与节奏点都要配合好,就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韧性,学跳爵士舞的过程中,这个习惯要慢慢养成,核心力量支撑着整个身体,这就是为什么在我们华飞舞蹈跳爵士舞的时候每节课都要在课堂前半个小时要安排体能训练的原因。
5、练习身体的协调性
身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏。因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的,入门的话动作会简单些、音乐会适中些,也可以先从简单一点的舞蹈开始学起,然后再慢慢打通自己的身体各肌肉的记忆力。
另外多听音乐来培养自己的节奏感,空闲的话可以把自己在音乐中听到的节奏、旋律、鼓点都记录下来,以此来更高地强化自己的律动,慢慢地就会变得协调且会舞蹈。