跳舞是个很开心的过程，不过学舞的时候往往是很枯燥的，做舞者是一个近似于“苦修”的过程，到最后支撑着你的就是那一份热爱，没有其他舞蹈的水平无所谓搞下，愿意花足够多的时间与精力，任何人都能成为大师想跳好爵士舞，一定要学会听音乐，乐感非常重要 ,爵士舞最核心的四样东西就是：力量、反应、控制、情感 。
刚开始不要随随便便谈情感，动作不标准、牌子不对、力量不足够，谈什么都白扯无论在生活中你是什么样的人，舞蹈都是你最好的朋友，灵魂的避风港，当音乐响起的时候，外界的一切都不存在。
爵士舞者大致要经历四个瓶颈期：
1，学不会，学会的跳的不好看（初学者阶段）
2，细节控制不住（中级学者阶段）
3，试着编舞的时候发现肚子里没货（高级学者及初级教练教练）
4，能够编舞，但是就是编出来的不够好（教练自学编舞阶段）
不要好高骛远，一味贪多求快，扎扎实实练习，巩固一年左右的基础，学什么都是嗖嗖的，磨刀不误砍柴功。
爵士舞的代表性特点就是：爆点、Pose点、直推、甩动以及各种链式组合
之前学过Hiphop再学爵士，问题不大，因为比较接近，不过其他的舞种和爵士舞之间尽量不要掺着学，很容易串味的 。
对于头部的甩动来说，最适宜的头发长度是下巴到锁骨之间，太长的不容易甩起来，太短的，甩了跟没甩一样
韩国的舞蹈可以多学一点，为演出做准备，但平时一定要多看欧美风格的，特别是那些控制流的，对你的成长很有帮助 养成经常录像的好习惯，你跳的是好是坏、好在哪里、坏在哪里、进步多少，一目了然。 没事试着编编舞，沉淀自己的技术 ,听歌最好养成单曲循环的习惯，把你需要的音乐真正吃透，比临时数拍子要强得多 ,跟着老师上课的时候，有问题就问，害羞不是美德，厚脸皮才最珍贵 !
如果你真的喜爱爵士舞那就像对待爱人一样对待她，她虽然不会帮你做饭，帮你做家务，但是她能回报给你的是无比的骄傲 ,以前学过的所有舞蹈，千万不要扔掉，录下来，记下来，时时复习，那都是你学习路上很宝贵的经验。如果热爱希望宝宝可以在这条路上坚持自己，越走越远~~
1、心肺耐力：爵士舞每组动作之间的间歇时间不长，上一组合和下一组合之间的休息时间很短，因此心肺耐力不好者，很难连贯的跟上动作。
2、速发力和肌耐力：爵士舞中有很多快速和讲求瞬间发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次，所以对肌肉耐力也要求比较高，尤其是下肢肌肉的耐力，否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。
3、柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，因此身体的柔软度必须要好。
4、协调性：在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。
5、平衡力：在爵士舞中，动态平衡的能力往往较静态的平衡力应用更广，因为身体快速扭动时，重心转移必须清晰，需巧妙借助目光去定位，以协助身体扭动时的平衡。
其实，学爵士舞的话有自己的要求，它和芭蕾舞以及现代舞一样有自己的要求，尤其是说对于生理方面有非常严格的考验。
所以喜欢爵士的宝宝，在练习之前一定要暖身，这样的话对自己的身体不仅有好处也是非常重要的。其一，人体的肌肉收缩的速度以及力量能够增强起来，以及改善人体的肌肉上的协调能力，当然，以防万一的是防止我们韧带进一步的伤害。想专业的学习话，可以找一些好的舞蹈培训机构和老师，正确指导身体的练下要求。
