学爵士舞的五条禁忌，你知道吗？

切 忌 急 躁 

爵士舞的练习是非常枯燥的，

需要长时间的学习和训练。

并不是一两天就能跳得不错的。

需要长时间的毅力和耐力，

想要成为一个不错的舞者，

首先你要学会的就是

不急躁，静下心。

忌 不 跟 音 乐 节 奏 

初学爵士舞时，

很多舞友往往只重视动作的学习，

缺乏音乐的韵律感。

因此要加强音乐修养，

深刻体会音乐风格与舞种风格，

表现音境的内在联系。

忌 急 于 求 成 

初学者容易只求数量与进度，

而不注意学习的质量。

若在短时间内学完很多动作，

但是都不是很规范，

以后要想改正都十分困难。

因此在学习动作时，

应循序渐进，

不要急于求成。

忌 眼 高 手 低 

有的同学在

接触爵士舞之后就开始想象，

高难度漂亮的技巧与剧目，

但是那些东西都是由，

基本功中提炼而来的，

所以一定要打好基础才行。

忌 忽 视 姿 态

初学者在学习时应该注意姿态美。

舒展挺拔、优雅大方的姿态，

使舞者精神倍增，

令人赏心悦目。

因此在跳舞时始终要保持，

抬头、挺胸、收腹、

立腰、肩放平、膝放松、

大腿和臀夹紧上提的姿态