爵士舞wave波浪怎么做好？wave波浪原理是什么？
2018-06-02 14:49:31
爵士舞wave波浪怎么做好？wave波浪原理是什么？
每个来华飞舞蹈培训跳爵士舞的同学，我们都会跟她们说到这么一个爵士舞的wave波浪问题，千万别不要急于求成，要用心，用肢体，用灵魂，用情感去表达一支舞，你才会跳得淋漓尽致，但是，在这之前你得练好你得基本功。
爵士舞wave波浪是舞蹈中的一种技巧，不止肚皮舞中有，也是必学的内容之一。在爵士舞中wave就像是一种波浪流动的感觉，由身体的一个关节到一个关节往上摆动的传递。在爵士舞中，我们身体的每一个部位是独立的，所以要练好爵士舞，就要先练好身体的协调性和定点能力。想要做好爵士舞中的wave，就要先打开我们的肩，腰，胯。每天多做拉伸，保持身体的柔韧性。
主要是把各个关节分开来，依次运动，这里我们可以把一个完整的分开来一节一节的练习。
我们把各个关节都练熟了以后，在连接起来做完整的爵士舞中波浪的原理爵士舞中波浪的原理。当连接起来做时要每个关节都用到，比较连贯而且硬的感觉。只有掌握胸部的波浪，我们练到后面肩膀和胸部的起伏时才会很协调，而要掌握胸部波浪就要有很好好的手部波浪和身体波浪的基础，这个阶段练完后给人很柔软的感觉。这些要领能掌握好，那我们的就练的很漂亮了。
为了能更好的掌握的要领，我们可以借助墙壁来进行练习，墙壁可以起到很大的辅助和矫正作用。直立，双脚左右分开，大约与肩同宽，身体要和墙壁保持一定的距离。接着是头部向前到墙壁处，同时我们身体其他部位都要保持不动。
然后胸部向前挺出到墙壁处，同时头部向后回到原来位置，其他部位还是保持不动。接下来是腹部向前挺出到墙壁处，同时胸部向后回到原来位置爵士舞中wave波浪的原理爵士舞。最后一步是用膝盖往前到墙壁处，同时腹部向后回到原来的位置，身体稍稍蹲下，到这里一个wave就完成了。
温馨提示：刚开始练习爵士舞中的时，大家可能会感觉很复杂，其实如果我们熟悉了爵士舞wave波浪的整个步骤并勤加练习的话，那么wave波浪很快就可以学会了。以墙壁为辅助练习熟练了之后，我们也可以试着不用依靠墙壁来做。
爵士舞是一种展现女性自由、奔放、性感的一种舞蹈。但是爵士舞培训并不容易，单单爵士舞基本功就让一群人望而怯步，除了体能训练有些主要是因为没有掌握到其中的诀窍，事倍而功半。
所有的惊艳，都来自长久的努力，所有的幸运，都源自不懈的坚持，2018来华飞遇见更美的自己！
