拉丁舞身体动作的三要素！
2018-12-01
一个好的拉丁舞者除了基本步要好之外，同时在身体中应蕴含灵魂、性感与平衡三要素，才能使舞蹈更具生命力。 拉丁舞身体动作三要素 （一）灵魂：当舞步移动时，不是单纯只...
拉丁舞的胯部动作和手部动作的细节！
2018-12-01
你练得大拇趾内侧出老茧，你的脚下就有了一定功力了。如果你是认真而得要领，每天练两小时，一个月下来，你的脚下功夫将超过不练功者的一年，三个月会超不练功者的五年，因...
爵士舞的控制力的力量方法。
2018-12-01
想必很多学爵士的小伙伴也会遇到这个问题吧~今天丁丁来给大家解解疑惑！其实 跳爵士舞最重要的就是有控制力 。 手臂力量 1.俯卧撑-这里所说的俯卧撑，不是我们体育...
钢管舞并不是情色的代表！
2018-12-01
钢管舞在其形成之初，并非就是性感与情色的代表，但它确实曾经误入歧途。 提起钢管舞，你会想到什么？性感？情色？风骚？酒吧？ 可能大多数不了解的人，都会第一时间在脑...
跳钢管舞帮你变女神！
2018-12-01
越来越多的钢管舞爱好者通过学钢管舞，感受到了身体的变化：睡得更好了、颈椎/腰椎不痛了、不便秘了、精神状态更好了 其实跳钢管舞的好处诸多，这里跟大家分享一下感受最...
跳钢管舞，让你80岁依然美丽。
2018-11-30
跳钢管舞是一种修行！ 不仅锻炼意志力，还能培养气质， 更重要的是你比别人美。 刚开始学习跳钢管舞，也许会疼，会哭； 一年后，你小有所成慢慢喜欢上钢管舞； 两年后...
拉丁舞的八种魅力!
2018-11-30
拉丁舞是社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的 。 ...
爵士舞塑形全身的效果。
2018-11-30
现在，良多女性已经不知足于纯挚塑造身段，她们更注重晋升小我气质。教练说，有别于其他插手了年夜量有氧操成分的健身舞，他们教授的爵士舞艺术感很强，主若是磨炼小我的默...
为什么别人跳爵士舞这么有感觉？
2018-11-30
对于会跳爵士舞的女孩或者男孩你是不是都羡慕不已。他们可以帅出天际，也可以性感可爱！但是为什么有的爵士舞可以那么有感觉，有的却简直是视觉污染，让学习的人失去激情。
爵士舞到底多大的年龄能学？
2018-11-29
想众多想跳舞的人徘徊在舞蹈房门外，多数是因为无谓的害羞和担心，担心自己年纪偏大，肌肉骨头硬了，不能变软了。担心自己学不好，跳不好，学不会，跳不来。觉得自己跳的没...
